女性在小便后用什么紙擦，女孩小便后有不用紙擦的嗎

女性上廁所離不開衛(wèi)生紙，現(xiàn)在很多衛(wèi)生紙含有大量細菌，過分頻繁的用紙擦拭細菌很容易在陰道處滋生。

指導意見：

最好的方法是小便完什么也不用，然后勤換內(nèi)褲就可以，但是有時不擦干凈，同樣也會滋養(yǎng)細菌，所以我建議還是擦干凈，然后勤換內(nèi)褲。

女性小便后要不要用紙擦？V1

作者：小旺

女性小便后要不要用紙擦是一個有爭議的話題，有人說女性小便后一定要用紙擦，理由是尿液的殘留會有利于外陰部細菌的繁殖；也有人說小便后不要用紙擦，衛(wèi)生紙會攜帶細菌，不必多此一舉反而造成危害。感覺擦不擦都好有道理呀，那到底要不要擦呢？惱人的糾結之時，不禁讓人感嘆做女人難啊，不過小旺或許可以幫你排些憂，解些難。Deng~deng~deng~請看今天的這篇文章，希望可以給糾結的你一個科學的指引。

在開始討論擦與不擦的這個問題之前呢，小旺認為有必要先來分享下作為女性我們都要熟知的2個知識點：

1.女性外陰部容易交叉感染，藏污納垢，滋生病菌

女性外陰部形態(tài)結構中尿道口-陰道口-肛門三孔由前向后依次排列、位置集中，各有不同的排除功能，尿液、陰道分泌物和糞便容易造成外陰部交叉感染；同時呢在女性的陰唇、陰蒂等處又有許多皮膚褶皺，為外陰部的藏污納垢提供了機會；再加上此處皮膚透氣度差，容易形成溫暖潮濕的環(huán)境，更是為病菌的滋生提供了有利的條件。

2.女性陰道有一定的自凈功能

女性體內(nèi)的「雌激素」和「乳桿菌」會起到陰道自凈的作用。具體來說是雌激素使陰道的組織結構有利于陰道乳桿菌的生長，而陰道乳桿菌的代謝產(chǎn)物可以使陰道保持在pH值3.8-4.4之間，形成弱酸性環(huán)境，從而抑制其它細菌的生長，產(chǎn)生陰道自凈的效果。

下面呢我們就開始來看看女性小便后擦與不擦各有怎樣的利與弊？

擦，有什么好處？

女性小便后擦拭外陰的主要目是擦掉殘留的尿液，避免為外陰部創(chuàng)造潮濕的環(huán)境從而有利于病菌的繁殖。女性尿道口和陰道口近距離的相鄰，尿液殘留會在此處形成潮濕的環(huán)境而使原本就溫暖潮濕容易滋生病菌的外陰部更容易滋生病菌，增加尿道口和陰道口感染的幾率，從而增加泌尿系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)患病的風險。擦，除了可以降低患病的風險外，也可以讓人感覺干爽舒適，避免異味。

不擦，有什么好處？

女性小便后不擦的做法主要目的是避免在擦拭的過程中，將衛(wèi)生紙或是手上的細菌沾到外陰部而增加感染和患病的風險。但小旺認為這種風險我們是有辦法通過簡單的預防措施而大大降低的，如挑選合格的潔凈衛(wèi)生紙再加上小便前洗個手就可以做到了。然而不擦所造成的外陰部潮濕的健康隱患小旺暫時還想不出其他便捷的解決辦法。

因此呢，小旺建議女性朋友們?nèi)粘Ｉ钪性谀塬@取放心衛(wèi)生紙的條件下，小便后還是以正確的方式來用紙來擦一下比較好。一來這樣可以對一些泌尿和生殖系統(tǒng)的疾病發(fā)生起到一定的預防作用，二來會感覺干爽舒適而且氣味也更清新。

那么最后小旺就來分享下推薦的擦拭方法~分為擦的用紙和擦的手法兩部分。

Step1擦的用紙：首先需選擇干凈的、正規(guī)廠家生產(chǎn)的合格衛(wèi)生紙；不建議用濕巾代替，因為濕巾中大多有添加化學成分，不利于外陰部健康且造成外陰部潮濕。

Step2擦的手法：洗手后（推薦便前洗手，但可依據(jù)實際情況而酌情選擇）用紙巾輕輕按壓尿道口附近一般一下即可，若需移動，只可從前向后移動（這是因為尿道、陰道、肛門對細菌的防御力依次遞增，而清潔度依次遞減，因此在擦拭外陰部時，只可從前往后擦）。

在結尾呢小旺想說，基于陰道本身有自凈的功能和現(xiàn)實生活中可能不總是可以及時獲取干凈的衛(wèi)生紙的情況下，做到每天清洗外陰、更換內(nèi)褲，即使偶爾沒能及時正確的“擦”問題也不大，不必為此擔心焦慮。既然說到了清洗外陰與更換內(nèi)褲，那么在接下來的文章中呢小旺就接著來分享下女性私處清潔健康的另外2把保護傘，日常清洗外陰與更換內(nèi)褲的推薦做法。

參考文獻：

1.鄭修霞主編.《婦產(chǎn)科護理學》（第5版）.人民衛(wèi)生出版社2014年5月.

2.

3.