超大卷紙?jiān)趺从梅奖阈┠?大學(xué)有什么方便食品推薦

電飯煲是我們最常見的烹飪小家電了，它是每個(gè)家庭幾乎都離不開的小家電。電飯煲又稱作電鍋、電飯鍋，它可以進(jìn)行蒸、煮、燉、煲、煨等多種加熱操作功能，使常方便、安全可靠。常見的電飯煲分為保溫自動(dòng)式、定時(shí)保溫式以及新型的微電腦控制式三類。世界上第一臺(tái)電飯煲，是由日本人井深大的東京通訊工程公司發(fā)明于1950年代。電飯煲成了每個(gè)家庭離不開的工具，它為很多人節(jié)省了很多時(shí)間，現(xiàn)在已經(jīng)成為日常家用必備電器了。

電飯煲它原來(lái)最大的特點(diǎn)就是做米飯和粥，其它就沒(méi)有了，因?yàn)槟菚r(shí)候的電飯煲功能很少，只能做這些了。現(xiàn)在的電飯煲功能實(shí)在太多了，想做什么就做什么。煲湯，做蛋糕、做面包、做各種菜，我就喜歡用電飯煲做菜，作為美食達(dá)人，我不僅想讓很多小伙伴們用炒鍋?zhàn)龀龊芏嗖?，更想讓小伙伴們用電飯煲做出好多菜。我現(xiàn)在一直在這么做，已經(jīng)用電飯煲做了很多菜譜了，不僅有各種肉，還有很多雞、魚、鴨等，各種做法不少，小伙伴們可以去看看喲。

今天我就把電飯煲菜譜分享出來(lái)幾個(gè)吧

第一個(gè)《電飯煲烀紅薯》

做法：把大小一樣的紅薯洗凈不能太了，這樣好焐，最好用紅心紅皮的紅薯最好吃，電飯煲不要帶一滴水，把紅薯放在電飯煲內(nèi)鍋里擺放好，不能超過(guò)內(nèi)鍋的2/3，紅薯量不要太多了，蓋好鍋蓋接通電源，按下煮飯鍵，如果是功能多電飯煲可以選擇糙米功能，這樣紅薯焐熟得快，電飯煲開始工作了，待煮飯程序結(jié)束鍵彈起后，在保溫狀態(tài)上再次按下煮飯鍵，不要怕紅薯會(huì)焐糊了，焐熟的紅薯會(huì)流出很多糖汁，糖分也會(huì)更多，也更糯更好吃，打開鍋蓋紅薯的甜香味道立刻竄滿整個(gè)房間！就這么簡(jiǎn)單，紅薯油都出來(lái)了，特別的香甜好吃，更節(jié)省時(shí)間，比烤紅薯和蒸紅薯好吃很多。

第二個(gè)《電飯煲海帶燉雞》

做法：把土雞收拾干凈洗凈切塊，我買的是新鮮海帶多洗洗，在鍋內(nèi)焯水到出現(xiàn)海帶綠色水出來(lái)?yè)破鹎逑锤蓛羟袎K，把土雞快，加電飯煲里，加水（可以提前焯水，也可以不焯水）不焯水的土雞，最好用涼水下鍋，這樣雞肉鮮嫩鮮美，加鍋蓋通電，可以選擇煲湯功能（一般土雞不好燉熟，可以自己設(shè)置時(shí)間，2小時(shí)可以燉熟），電飯煲開始工作，等到有熱氣和香味出來(lái)以后（大約10分鐘可以打開，千萬(wàn)不要等到煮開了，因?yàn)椴婚_到時(shí)候，特別好撇去血沫，就是這樣的半開狀態(tài)），打開鍋蓋，用露勺撇去浮沫，一定要多撇幾次，這樣雞湯清香，加幾片姜，加海帶塊，再次加鍋蓋慢慢煲湯，等時(shí)間到，煲湯功能結(jié)束，煮至跳到保溫檔，加鹽攪拌均勻，燜兩分鐘即可吃了。

第三個(gè)《電飯煲烀餅》

做法：1、面粉加酵母拌均勻和成光滑面團(tuán)，蓋上發(fā)酵2小時(shí)以上，發(fā)酵成了兩倍大，把發(fā)好的面團(tuán)再揉揉，搟成一個(gè)大圓片，用刷子刷上一層植物油，撒上鹽和香豆子，從一邊開始慢慢地卷卷成一根長(zhǎng)條，卷成長(zhǎng)條狀后再卷成蝸牛狀稍壓扁，這樣一個(gè)旋餅就做好了，最后搟成圓餅，電飯鍋刷油通電，把餅加進(jìn)去，按煮飯鍵把鍋蓋上開始工作，等時(shí)間到煮飯鍵功能結(jié)束，跳到保溫檔之后，打開鍋蓋之后翻面，再按煮飯鍵，等煮飯鍵結(jié)束，進(jìn)入保溫狀態(tài)即可出鍋了。

可可的小貼士

1、電飯煲不同的功能，可以做出不同的菜譜，每個(gè)功能都會(huì)做出不同的菜譜

2、最好選擇多功能的電飯煲，現(xiàn)在預(yù)約的電飯煲比較好，可以提前預(yù)約好，做早餐熬粥比較

——大學(xué)生有什么方便食品推薦——

大學(xué)生對(duì)于速食產(chǎn)品可謂是很有發(fā)言權(quán)，秉持著能在宿舍解決的事情就堅(jiān)決不出門的想法，所以以下便是我回購(gòu)頻率較高的一些速食產(chǎn)品。

1.速食粥

加入熱水靜置5分鐘后，攪拌均勻即可食用，它的配料豐富，口味眾多，且用凍干技術(shù)，鎖住新鮮，保留營(yíng)養(yǎng)是早餐非常不錯(cuò)的一個(gè)選擇。個(gè)人來(lái)說(shuō)比較喜歡海福盛速食粥，很頂飽，而且味道很不錯(cuò)。

2.紫米吐司

紫米是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食材，其本身具有補(bǔ)血益氣、暖脾胃的效果，所以在早餐當(dāng)中適量吃一些紫米，對(duì)身體是很有好處的。而且紫米吐司顏值不錯(cuò)，味道很好，是早餐的不錯(cuò)選擇。在高三的時(shí)候我?guī)缀跏亲厦酌姘鼪](méi)有斷過(guò)，那段時(shí)間我們班也是掀起來(lái)一股紫米面包風(fēng)。

3.藕粉

藕粉里面通常含有很高的維生素，蛋白質(zhì)以及碳水化合物等。藕粉有利于人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收，還能夠促進(jìn)體內(nèi)的毒素排出，減少身體對(duì)脂類物質(zhì)的吸收，有減肥需求的朋友不要錯(cuò)過(guò)哦！

4.芝麻糊

芝麻糊中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素等。經(jīng)常食用芝麻糊可以黑發(fā)、養(yǎng)發(fā)、補(bǔ)鈣、降血壓、潤(rùn)腸等。而且芝麻糊中油脂含量較高，早上吃芝麻糊可以為身體提供大量的能量以供身體代謝，所以芝麻糊也是一個(gè)非常不錯(cuò)的速食早餐哦！

5.自熱米飯

朋友推薦的自熱米飯，第一次知道現(xiàn)在還有這種現(xiàn)煮的自熱米飯，米很好吃，在外面玩吃飯不方便的時(shí)候來(lái)一個(gè)，太美味了開小灶自熱米飯，具有方便攜帶，快速食用，適合大眾口味的特點(diǎn)。有多個(gè)品種供不同口味的人挑選。外出旅行一直作為方便食品的首選。特別是牛腩和土豆這個(gè)菜真像酒店里做的一樣。

6.蔡林記即食熱干面四種口味組合裝

蔡林記即食熱干面比較不錯(cuò)的一款熱干面，用開水泡了一下然后倒掉水，拌上調(diào)料超級(jí)好吃，美味佳肴，色香味俱全，不用等，比方便面豐富營(yíng)養(yǎng)，配料齊全，酸辣鮮爽，家鄉(xiāng)的味道，口味也特別棒，想念之前在武漢吃到的熱干面，最近因?yàn)橐咔楦裢鈶涯钗錆h的小吃。支持武漢。

7.嗨吃家酸辣粉

嗨吃家酸辣粉吃到后面只麻不辣，越吃越香，越吃越停不下來(lái)。粉絲很有韌性和勁道不會(huì)斷。后面剩的那桶湯我給喝掉了，確實(shí)挺香，不愧是用的6包調(diào)料。全部材料都是獨(dú)立包裝，干凈衛(wèi)生，熱水泡四五分鐘就可以了，也不會(huì)爛，很入味，花生很脆，辣椒油很香！

7.巴比熊芝士盒子紙杯輕蛋糕小蛋糕

巴比熊的面包棒很好吃，獨(dú)立包裝，干凈衛(wèi)生，面包很松軟，味道也不錯(cuò)，奶香味很濃，里面有一點(diǎn)陷，不會(huì)很甜，大人孩子都很喜歡吃。來(lái)不及吃早飯時(shí)候帶著剛好，當(dāng)早餐很不錯(cuò)，再配上牛奶完美早餐搭配。超愛的味道，甜度剛好，松松軟軟！

雖然很多的速食產(chǎn)品味道非常好，食用也非常方便，但還是倡導(dǎo)大家能夠多去食堂，因?yàn)橛行┪覀內(nèi)梭w需要的營(yíng)養(yǎng)不是速食產(chǎn)品能夠提供的。