小便后用紙擦有淡血水，女人小便后到底要不要用紙擦

相信對于很多女性來說，小便后用紙巾擦外陰是再正常不過的事情了，幾乎每個(gè)女人都有這個(gè)習(xí)慣，主要是為了避免殘留的尿液感染女性私處或者留在內(nèi)褲上不干凈，那么女性小便后真的能用紙擦嗎？女人小便后用紙擦好不好？下面我們一起來看看。

1、女性小便后能用紙擦嗎

女性小便后能用紙擦嗎？最好是不要用紙擦拭外陰。具體的理由如下：

女性過頻繁地使用衛(wèi)生紙擦拭外陰，很容易產(chǎn)生細(xì)菌，當(dāng)細(xì)菌達(dá)到一定的數(shù)量時(shí)，就有可能引起女性私處炎或外陰炎。尤其是飯店、酒店、各種公共環(huán)境里的衛(wèi)生紙，此類紙巾由于質(zhì)量較差，細(xì)菌也更多，特別容易誘發(fā)女性私處炎。

此外，還有一些女性喜歡在包里放一些衛(wèi)生紙以備不時(shí)之需。殊不知，無論是直接放進(jìn)還是包裝好的面巾紙，只要開封后，都很容易沾染細(xì)菌。因此，在兜里放了幾天的衛(wèi)生紙，最好不要用來擦拭外陰。

如果你習(xí)慣使用衛(wèi)生紙清潔私處，那么一定要注意，最好使用有包裝的衛(wèi)生紙，隨用隨取，不要將其獨(dú)自抽出，暴露在充滿細(xì)菌的環(huán)境里。

此外，處于青春期的少女要注意個(gè)人衛(wèi)生，衛(wèi)生用具要單獨(dú)使用，不要與其他人的混在一起。內(nèi)衣褲要單獨(dú)清洗，不要和襪子、外衣等混著洗。同時(shí)要多了解一些衛(wèi)生知識，如果出現(xiàn)不適，要及時(shí)看醫(yī)生，莫要諱疾忌醫(yī)。

2、女性護(hù)理女性私處的小知識

1、了解女性私處知識

女性從20多歲開始，私密處的脂肪開始減少，逐漸隨著年齡的增加變得松弛。女性接近更年期時(shí)，其女性私處內(nèi)膜開始變薄，血液流動減少，骨盆底肌肉變?nèi)?。松弛的女性私處會對女性的同房自信產(chǎn)生影響。

2、減少長時(shí)間騎行

自行車座位與胯部的不斷摩擦?xí)﹃幋剑貏e是對于那些大陰唇天生比較外凸的女人。因此，如果不是專業(yè)訓(xùn)練所需，女性應(yīng)減少長時(shí)間騎行，以更好地呵護(hù)自己的私處。

3、鍛煉讓女性私處更緊密

練習(xí)收縮盆底肌。這能加強(qiáng)盆底肌肉，對于女性獲得更強(qiáng)烈、更銷魂的高潮十分重要。而女性在性生活中獲得高潮，對于身心健康都有好處。

4、學(xué)會清洗私密部位

學(xué)會清洗。女性女性私處附近的肌膚非常嬌嫩敏感，而香皂會使私處的皮膚發(fā)干，其實(shí)只需使用溫水沖洗就能保持女性私處干凈。如果感覺清水洗不干凈，可以選用無刺激的香皂。

5、行房時(shí)要保護(hù)好女性私處

行房時(shí)也要注意一些細(xì)節(jié)，來保護(hù)私處的健康。同房時(shí)記得戴套，戴安全套不僅可以防性病和意外妊娠，而且可以使女性私處PH值保持現(xiàn)狀，有利于一些好細(xì)菌（如乳酸菌）生存。

6、喝酸奶有益女性私處健康

常喝酸奶對女性私處健康有益處。女性常喝含活性菌的酸奶，能幫助女性私處有益菌的繁殖，進(jìn)而能夠預(yù)防女性私處酵母菌感染。不過一定要注意不能喝高糖的酸奶，因?yàn)檫@樣反而更易導(dǎo)致女性私處酵母菌感染。

7、運(yùn)動時(shí)要注意保護(hù)

女性騎行時(shí)要小心，如果女性熱愛這項(xiàng)運(yùn)動，那么當(dāng)她騎行時(shí)其生殖器出現(xiàn)麻木、疼痛、刺痛等癥狀的風(fēng)險(xiǎn)會增大。因此，在進(jìn)行騎行運(yùn)動時(shí)，要穿加厚的短褲，而且要進(jìn)行姿勢調(diào)整，以使私處免受疼痛。

3、女人預(yù)防婦科病的方法

1.女性要多喝水，幫助身體新陳代謝，稀釋尿液及女性私處分泌物。水分進(jìn)入體內(nèi)產(chǎn)生的尿液還可以帶走外陰及尿道口處的細(xì)菌，對預(yù)防女性私處炎等婦科疾病很有幫助。

2.平時(shí)要穿透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲，即便不是棉質(zhì)的也要選擇透氣性好的，若是透氣性不好，那么私處產(chǎn)生的熱氣將無法傳遞出來，會使私處溫度升高，滋生一些細(xì)菌，感染一些炎癥。

3.當(dāng)尿意來了的時(shí)候要及時(shí)的去解決，這樣就不會對尿道造成壓力，而當(dāng)尿意來臨的時(shí)候女性私處也會潮濕，也會對私處的健康造成不好的影響。并且每次上完廁所后，要使用白色無香味的衛(wèi)生紙。千萬別買街邊賣的劣質(zhì)的紙，它也是引發(fā)婦科疾病的一個(gè)來源。

4.女性們在經(jīng)期中要格外注意，衛(wèi)生巾要勤換，最好是每次上廁所之后就換上一件新的衛(wèi)生巾，這樣也可以保持私處的衛(wèi)生。

5.每周清洗外陰兩到三次，過多的清洗會破壞女性私處內(nèi)部的酸性環(huán)境，給其它有害細(xì)菌提供生存的機(jī)會，而平時(shí)只要保持干爽就不會有什么問題。麗恩知護(hù)理液ph值正中，純天然無刺激，不會有任何副作用。

6.產(chǎn)褥期是女性分娩后全身和性器官的恢復(fù)期，如果此時(shí)過性生活，也會給妻子的性器官帶來感染等疾病。因此，丈夫要關(guān)心、愛護(hù)、體貼妻子，以呵護(hù)妻子的性器官出發(fā)，配合妻子克制感情的沖動，在妻子的月經(jīng)期、產(chǎn)褥期不要過性生活。

女性小便后要不要用紙擦？V1

作者：小旺

女性小便后要不要用紙擦是一個(gè)有爭議的話題，有人說女性小便后一定要用紙擦，理由是尿液的殘留會有利于外陰部細(xì)菌的繁殖；也有人說小便后不要用紙擦，衛(wèi)生紙會攜帶細(xì)菌，不必多此一舉反而造成危害。感覺擦不擦都好有道理呀，那到底要不要擦呢？惱人的糾結(jié)之時(shí)，不禁讓人感嘆做女人難啊，不過小旺或許可以幫你排些憂，解些難。Deng~deng~deng~請看今天的這篇文章，希望可以給糾結(jié)的你一個(gè)科學(xué)的指引。

在開始討論擦與不擦的這個(gè)問題之前呢，小旺認(rèn)為有必要先來分享下作為女性我們都要熟知的2個(gè)知識點(diǎn)：

1.女性外陰部容易交叉感染，藏污納垢，滋生病菌

女性外陰部形態(tài)結(jié)構(gòu)中尿道口-陰道口-肛門三孔由前向后依次排列、位置集中，各有不同的排除功能，尿液、陰道分泌物和糞便容易造成外陰部交叉感染；同時(shí)呢在女性的陰唇、陰蒂等處又有許多皮膚褶皺，為外陰部的藏污納垢提供了機(jī)會；再加上此處皮膚透氣度差，容易形成溫暖潮濕的環(huán)境，更是為病菌的滋生提供了有利的條件。

2.女性陰道有一定的自凈功能

女性體內(nèi)的「雌激素」和「乳桿菌」會起到陰道自凈的作用。具體來說是雌激素使陰道的組織結(jié)構(gòu)有利于陰道乳桿菌的生長，而陰道乳桿菌的代謝產(chǎn)物可以使陰道保持在pH值3.8-4.4之間，形成弱酸性環(huán)境，從而抑制其它細(xì)菌的生長，產(chǎn)生陰道自凈的效果。

下面呢我們就開始來看看女性小便后擦與不擦各有怎樣的利與弊？

擦，有什么好處？

女性小便后擦拭外陰的主要目是擦掉殘留的尿液，避免為外陰部創(chuàng)造潮濕的環(huán)境從而有利于病菌的繁殖。女性尿道口和陰道口近距離的相鄰，尿液殘留會在此處形成潮濕的環(huán)境而使原本就溫暖潮濕容易滋生病菌的外陰部更容易滋生病菌，增加尿道口和陰道口感染的幾率，從而增加泌尿系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)患病的風(fēng)險(xiǎn)。擦，除了可以降低患病的風(fēng)險(xiǎn)外，也可以讓人感覺干爽舒適，避免異味。

不擦，有什么好處？

女性小便后不擦的做法主要目的是避免在擦拭的過程中，將衛(wèi)生紙或是手上的細(xì)菌沾到外陰部而增加感染和患病的風(fēng)險(xiǎn)。但小旺認(rèn)為這種風(fēng)險(xiǎn)我們是有辦法通過簡單的預(yù)防措施而大大降低的，如挑選合格的潔凈衛(wèi)生紙?jiān)偌由闲”闱跋磦€(gè)手就可以做到了。然而不擦所造成的外陰部潮濕的健康隱患小旺暫時(shí)還想不出其他便捷的解決辦法。

因此呢，小旺建議女性朋友們?nèi)粘Ｉ钪性谀塬@取放心衛(wèi)生紙的條件下，小便后還是以正確的方式來用紙來擦一下比較好。一來這樣可以對一些泌尿和生殖系統(tǒng)的疾病發(fā)生起到一定的預(yù)防作用，二來會感覺干爽舒適而且氣味也更清新。

那么最后小旺就來分享下推薦的擦拭方法~分為擦的用紙和擦的手法兩部分。

Step1擦的用紙：首先需選擇干凈的、正規(guī)廠家生產(chǎn)的合格衛(wèi)生紙；不建議用濕巾代替，因?yàn)闈窠碇写蠖嘤刑砑踊瘜W(xué)成分，不利于外陰部健康且造成外陰部潮濕。

Step2擦的手法：洗手后（推薦便前洗手，但可依據(jù)實(shí)際情況而酌情選擇）用紙巾輕輕按壓尿道口附近一般一下即可，若需移動，只可從前向后移動（這是因?yàn)槟虻馈㈥幍馈⒏亻T對細(xì)菌的防御力依次遞增，而清潔度依次遞減，因此在擦拭外陰部時(shí)，只可從前往后擦）。

在結(jié)尾呢小旺想說，基于陰道本身有自凈的功能和現(xiàn)實(shí)生活中可能不總是可以及時(shí)獲取干凈的衛(wèi)生紙的情況下，做到每天清洗外陰、更換內(nèi)褲，即使偶爾沒能及時(shí)正確的“擦”問題也不大，不必為此擔(dān)心焦慮。既然說到了清洗外陰與更換內(nèi)褲，那么在接下來的文章中呢小旺就接著來分享下女性私處清潔健康的另外2把保護(hù)傘，日常清洗外陰與更換內(nèi)褲的推薦做法。

參考文獻(xiàn)：

1.鄭修霞主編.《婦產(chǎn)科護(hù)理學(xué)》（第5版）.人民衛(wèi)生出版社2014年5月.

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