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越南搖滾烤雞腿,鴨腿配料配方
材料
鹽4茶匙,辣椒粉2茶匙,干百里香1茶匙,白胡椒粉1茶匙,紅辣椒粉半茶匙,黑胡椒粉半茶匙,洋蔥2個,各切成4塊,整雞2只
做法
1.用個小碗將所有調(diào)料攪拌在一起。
2.將雞肉里外洗凈,用紙巾拍干,將調(diào)料混合物將雞內(nèi)外都入味。在每只雞里放一個洋蔥。將雞放到大的保鮮袋中或用錫紙包起來。放入冰箱過夜,或至少4-6小時。
3.將烤箱預(yù)熱到120度。
4.將雞放到一個烤盤中,拿掉包裝紙,烤5小時直到雞肉里的溫度達(dá)到85度。讓雞肉放置10分鐘即可切開上桌。
空氣炸鍋烤雞腿時放錫紙嗎
空氣炸鍋烤雞腿時可以放錫紙,這樣能夠預(yù)防水分流失和烤焦,并且易于清理。
空氣炸鍋烤雞腿時,可以放錫紙,也可以不放,不過建議最好鋪上一層錫紙,因為這樣可以讓雞腿受熱更加均勻,防止被烤焦,產(chǎn)生粘粘的情形,而且烤出來的雞腿口感和口味更好。錫紙一般是指鋁箔紙,是一種由鋁箔襯紙與鋁箔裱糊粘合而成的紙,質(zhì)軟易變形,變形后不易反彈,具有不透光,質(zhì)量輕,吸熱,無污染等長處,可以用來包裝食品。
空氣炸鍋應(yīng)用食物本身的油脂進(jìn)行煎炸食物,運行時使食物脫水,表面變得金黃酥脆,到達(dá)煎炸的后果,雞腿里面含有必定的油脂,可以不用額外刷油,直接放入鍋中即可。空氣炸鍋在密閉空間內(nèi)對食材進(jìn)行烹飪,像是一臺會產(chǎn)生熱旋風(fēng)的烤箱,來對食物360度的烹飪,食材裹上錫紙后,味道不會變差,反而可以鎖住食材本身的水分,防止食物烤焦。
空氣炸鍋潛在風(fēng)險,2019年12月,有調(diào)查顯示,韓國市面上10款空氣炸鍋如果使用不當(dāng)?shù)脑?,會在烹飪的過程中產(chǎn)生危害健康的物質(zhì)丙烯酰胺。測試顯示,在經(jīng)過200攝氏度以上的高溫加熱之后,有4款空氣炸鍋炸出的薯條中,被檢測出超過歐盟安全標(biāo)準(zhǔn)的致癌物質(zhì)丙烯酰胺。
丙烯酰胺為無色透明片狀晶體,無臭,有毒。其相對密度1.122,熔點為84~85℃。溶于水、乙醇,微溶于苯、甲苯。極易升華,易聚合。固體在室溫下穩(wěn)定,在熔融時,可猛烈聚合,被國際癌癥機構(gòu)列為2A類致癌物。
烤雞腿和炸雞腿一樣嗎
微波爐烤雞翅
李錦記的叉燒醬2調(diào)羹、豆豉香辣醬1調(diào)羹(依個人口味而定)、少許料酒、孜然粉、素味鮮、糖(1調(diào)羹)、醬油(以浸沒雞翅為準(zhǔn)),調(diào)勻后,加入新鮮雞翅10對,加蓋放入冰箱后24小時可取出進(jìn)行再加工。
一、先把沾滿醬汁的雞翅平放至燒烤盤上,微波1分鐘;
二、將雞翅正反兩面均勻涂上經(jīng)稀釋過的蜂蜜入箱;
三、改用燒烤功能15分鐘(每5分鐘后雞翅需翻面);
四、改用烘烤功能2分鐘即可出爐。
微波爐食譜--炸雞腿
主料雞腿2個,面包粉半袋,色拉油3湯匙
調(diào)料白酒1茶匙,醬油2湯匙,辣椒粉半湯匙,精鹽適量,蒜末1湯匙
特點
種類禽蛋類
制作過程 1、雞腿洗凈用叉子刺過,然后放入調(diào)料中腌漬30分鐘,使之入味。
2、將雞腿置于盤中,先用強波火力加熱2分鐘后,取出用鋁箔紙包住雞腳部位(以免雞腳
部位加熱過度),并翻面繼續(xù)加熱3分鐘。
3、去掉鋁箔紙,將整個雞腿抹上硯粉。先將油用強波火力加熱2分鐘,放入雞腿炸至呈金
黃色即可。
參考資料:
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