廚房有大卷紙?jiān)趺崔k啊 家人的生活衛(wèi)生習(xí)慣不好怎么辦

開(kāi)端

故事開(kāi)始時(shí)場(chǎng)景在馬爾夫（Lucius Malfoy）家，斯內(nèi)普（Snape）和魔法部的一個(gè)官員亞科雷（Yaxley）同時(shí)伏地魔哈利·波特打算離開(kāi)德斯里（Dursley）家的日期。而伏地魔借用了Lucius（德拉科·馬爾夫的父親）的魔杖，因?yàn)樗约旱哪д攘α坎蝗绻?。伏地魔打算在哈利搬到安全地點(diǎn)的路上把哈利殺掉，而且當(dāng)時(shí)哈利超過(guò)17歲。亞科雷說(shuō)哈利會(huì)在30號(hào)，17歲生日時(shí)離開(kāi)，而斯內(nèi)普認(rèn)為哈利應(yīng)該會(huì)早一星期出發(fā)。

斯內(nèi)普說(shuō)對(duì)了，哈利打算在17歲生日之前離開(kāi)德斯里家。那天晚上哈利讀到了阿布斯·鄧布利多（Albus Dumbledore）的朋友，綽號(hào)“狗喘”的道奇（Elphias"Dogbreath" Doge）寫(xiě)的訃告，也在報(bào)紙上讀到了介紹鄧布利多家庭的文化。里面介紹了鄧布利多的哥哥阿博佛斯（Aberforth）和姐姐阿麗亞娜（Ariana），讓哈利十分傷心，他很遺憾沒(méi)有機(jī)會(huì)更多地了解鄧布利多。

德斯里一家被兩個(gè)巫師安全送走，隨后鳳凰社的成員們把哈利也偷偷送走了。雖然鳳凰社的6個(gè)成員分別服用了分身藥（Polyjuice potion）化成了哈利樣子，但是在和海格（Hagrid）一同趕路的途中還是被人了出來(lái)，因?yàn)楣牧?xí)慣是用解除武裝咒語(yǔ)，避免傷害別人。伏地魔和食死徒半途攻擊哈利，然而哈利的魔杖還是毀損了伏地魔的魔杖?？上Ч呢堫^鷹海德薇（Hedwig）被殺了。哈利一路艱險(xiǎn)終于在韋斯萊家（The Burrow）跟鳳凰社會(huì)合了。喬治（George Weasley）路上被斯內(nèi)普用咒語(yǔ)搞掉了一支耳朵，穆迪（Mad-Eye Moody）被伏地魔殺死了。哈利心懷對(duì)伏地魔的憤怒想像到伏地魔質(zhì)問(wèn)做魔杖的奧利凡德（Ollivander）為什么自己的魔杖打不過(guò)哈利的。

幾天之后魔法部長(zhǎng)來(lái)到韋斯萊家給哈利、羅恩和赫敏帶來(lái)了鄧布利多的遺贈(zèng)。給羅恩的是鄧布利多的滅明器（Deluminator,或Put-Outer），能夠把光線全都吸收掉。赫敏收到的是一本用古代魯因文字（Runes）寫(xiě)得童書(shū)。而哈利的是高迪克·格萊芬多（Godric Gryffindor）的劍和哈利搶到的第一個(gè)金色飛賊。魔法部長(zhǎng)暫時(shí)扣留了那把劍。三人怎么想也想不出送給他們這些東西是為了什么，不過(guò)哈利在他的金色飛賊上看到一行銘文“我在結(jié)局開(kāi)啟”。

第二天比爾（Bill Weasley）和芙蓉（Fleur Delacour）婚禮，婚禮快要結(jié)束的時(shí)候傳來(lái)消息說(shuō)伏地魔攻占了魔法部。哈利、羅恩、赫敏離開(kāi)和婚禮，先是躲到一個(gè)麻瓜的咖啡館，然而食死徒馬上又追了上來(lái)，于是他們又轉(zhuǎn)到了格里莫廣場(chǎng) 12號(hào)，這里是布萊克（Black）家的老房子。這是三人突然意識(shí)到在湖中發(fā)現(xiàn)的伏地魔的盒子上寫(xiě)著R.A.B.，可能就是小天狼星布萊克的弟弟雷古勒斯（Regulus Arturus Black）。他曾試圖再回到湖里毀掉伏地魔的魂器（Horcrux），然而卻死在那里。不過(guò)家中的小怪物克利切（Kreacher），經(jīng)過(guò)三人勸說(shuō)，告訴他們弗萊徹（Mundungus Fletcher）從這里偷走了盒子。弗萊徹被克利切抓住，不情愿地承認(rèn)自己拿那個(gè)盒子賄賂桃樂(lè)斯·烏姆里奇（Dolores Umbridge），免得自己被逮捕。

尋魂器

在魔法部偵查了一個(gè)月之后，三人打算潛入魔法部。他們服下了分身藥，伏擊了三個(gè)魔法部的工作人員試圖從烏姆里奇那里偷出魂器。三人進(jìn)入魔法部之后發(fā)現(xiàn)了很多變化，有麻瓜血統(tǒng)的巫師受到公開(kāi)審問(wèn)。原本的噴泉沒(méi)有了，那個(gè)地方豎起了一座雕像，一男一女兩個(gè)巫師坐在一堆麻瓜的尸骨上。三人在人群中走散，但是最終還是發(fā)現(xiàn)了烏姆里奇，當(dāng)時(shí)她正在訊問(wèn)麻瓜后裔。三人把烏姆里奇打倒取走了魂器。三人釋放了幾名麻瓜血統(tǒng)的巫師，勸說(shuō)他們盡快離開(kāi)這個(gè)國(guó)家?？墒莵喛评装l(fā)現(xiàn)了三人住在格里莫廣場(chǎng)（Grimmauld Place）12號(hào)，于是三人只得逃到農(nóng)村，一路顛沛流利。

如此幾個(gè)月之后，三人偶然聽(tīng)到一段談話說(shuō)魔法部里的格萊芬多劍是贗品，真正的不知所蹤。哈利請(qǐng)教了菲尼亞斯（Phineas Black）的畫(huà)像，原來(lái)鄧布利多曾經(jīng)用那把劍摧毀了一個(gè)魂器。哈利打算去找真正的劍的下落，但是羅恩反對(duì)說(shuō)找那把劍根本沒(méi)有意義。羅恩與哈利大吵一架后離隊(duì)了。哈利和赫敏消沉了很多，但是還是決定前往高迪克山谷（Godric's Hollow），說(shuō)不定鄧布利多把真的劍留在那里了呢。

到了高迪克山谷，二人先是去探望了哈利家的紀(jì)念地，隨后去了墓地，哈利家和鄧布利多家的許多人都葬在這里。這時(shí)他們遇到了一個(gè)老婦人，是鄧布利多家的老朋友，她還曾經(jīng)寫(xiě)過(guò)一本《魔法歷史》。二人覺(jué)得這個(gè)老婦人可能知道劍的下落就跟跟她回家了。可是誰(shuí)知道這是一個(gè)圈套，老婦人是毒蛇娜吉妮（Nagini）假扮的。幸好哈利和赫敏在這里逃開(kāi)了伏地魔的追殺，不過(guò)哈利的魔杖壞了，而赫敏試圖用自己的魔杖修好，可是也失敗了。

兩人又在那里躲藏了兩天，終于在一只出現(xiàn)在他們住所旁的雌鹿的帶領(lǐng)下找到了格萊芬多劍的下落。劍沉在樹(shù)林里冰凍的水潭下，哈利脫了外衣潛到水里尋找寶劍，但是哈利身上的魂器卻總是誤導(dǎo)哈利，差一點(diǎn)讓哈利溺死在水中。幸好羅恩回來(lái)了，把哈利從水中救出，也從把劍從湖里去了出來(lái)。兩個(gè)人合力用劍把哈利手中的魂器毀掉了。赫敏見(jiàn)到羅恩回來(lái)不止是喜悅，還發(fā)現(xiàn)了下一步的任務(wù)：找到 Xenophilius Lovegood，盧娜·洛夫古德（Luna Lovegood）的父親向他討教一路上出現(xiàn)過(guò)許多次的格林華德（Grindelwald，巖石森林）記號(hào)是什么意思。

死圣物

在洛夫古德家，哈利、羅恩、赫敏聽(tīng)到了許多以前的巫師的故事。比如有三個(gè)兄弟戰(zhàn)勝了死亡，每人都得因此到了一個(gè)圣物。這三件“死圣物”（Deathly Hallows），一個(gè)是戰(zhàn)無(wú)不勝的魔杖，長(zhǎng)者杖（Elder Wand）；一個(gè)是能讓人起死回生的寶石，回魂石（Resurrection Stone）；還有一個(gè)是隱身斗篷。哈利相信自己身上的斗篷就是那一件，所以很興奮。然而很快他們?nèi)司桶l(fā)現(xiàn)Xenophilius向魔法部告了密。他的女兒盧娜，被魔法部抓住了，所以他想要是他把哈利等人交給魔法部，自己的女兒或許就能放出來(lái)。三人逃脫諸多巫師的追捕時(shí)頗為驚險(xiǎn)，但是哈利仍然很有勇氣，他相信只要收集齊三件死圣物就能打敗伏地魔。

一連幾星期這三人還是沒(méi)有找到什么死圣物和魂器。他們偶然在收音機(jī)上搜到一個(gè)電臺(tái)在講現(xiàn)在正在發(fā)生的事情，此時(shí)哈利一不小心吐出“伏地魔”三個(gè)字。伏地魔的名字根本沒(méi)人敢提起，說(shuō)出這三個(gè)字只會(huì)惹上禍端。伏地魔的手下人馬上就找到了哈利、羅恩和赫敏，帶到了馬爾夫家。赫敏受到貝拉（Bellatrix Lestrange）殘酷無(wú)情的審訊、折磨，追問(wèn)格萊芬多劍是怎么到赫敏手中的。貝拉以為是從她那里偷來(lái)的，其實(shí)不是因?yàn)樗种械钠鋵?shí)是偽造的。哈利和羅恩也被囚禁了，同被抓住的還有迪安·托馬斯（Dean Thomas），精靈拉環(huán)（Griphook the goblin），做魔杖的奧利凡德以及盧娜。哈利拿出自己的魔鏡的碎片向多比（Dobby）求救。多比趕來(lái)救了Dean和奧利凡德，可是蟲(chóng)尾巴（Wormtail）聽(tīng)到聲音追回來(lái)查看，被哈利和羅恩二人制服，不過(guò)蟲(chóng)尾巴始終都沒(méi)有試圖要?dú)⑺拦?。羅恩取下蟲(chóng)尾巴手中的魔杖，拽下伏地魔為他做的假手，又用這一只假手扼死了蟲(chóng)尾巴。羅恩、哈利和多比此時(shí)沖上樓梯去救赫敏。他們很迅速就逃跑了，沒(méi)有遇上正匆匆趕來(lái)的伏地魔?？上У氖嵌啾葏s在逃跑途中被貝拉殺害。隨后幾人來(lái)到了貝殼屋（Shell Cottage），比爾和芙蓉的家。

哈利和朋友們埋葬了多比，又重新計(jì)劃一番。哈利向奧利凡德詢問(wèn)了長(zhǎng)者杖的事情，決定不去阻止伏地魔從上一任主人鄧布利多的墓中尋找魔杖了。哈利轉(zhuǎn)而詢問(wèn)拉環(huán)怎么才能闖進(jìn)古靈閣（Gringott），而且答應(yīng)把本來(lái)是精靈做的格萊芬多劍送給他作酬勞。詳細(xì)地計(jì)劃好之后幾人出發(fā)去了古靈閣，看是不是有機(jī)會(huì)在貝拉家的墓穴里找到伏地魔另一個(gè)魂器。赫敏扮成貝拉，羅恩也喬裝打扮。拉環(huán)和哈利一起穿著隱身斗篷走下墓穴。他們走過(guò)很多全套終于找到了另一個(gè)伏地魔的魂器霍夫帕夫杯。然而就在拿杯時(shí)他們卻被發(fā)現(xiàn)了，拉環(huán)抓上寶劍慌忙逃跑，哈利、羅恩和赫敏也驚險(xiǎn)地逃了出來(lái)。不過(guò)伏地魔也終于知道了原來(lái)哈利正在尋找他的魂器。

逃跑后不久哈利仿佛又進(jìn)入了幻境，他看到伏地魔的眼睛也能聽(tīng)到他的話。伏地魔原原本本地說(shuō)出了所有的魂器都放在了哪里，伏地魔也知道哈利正在找自己的魂器。伏地魔無(wú)意間提到自己最后一個(gè)魂器還在霍格沃茨學(xué)校，哈利懷疑那件魂器附在了學(xué)校創(chuàng)始人雷文克勞留下的遺物上。哈利覺(jué)得要是像拿到霍格沃茨的那個(gè)魂器，就應(yīng)該馬上行動(dòng)，因?yàn)槿绻啬Оl(fā)現(xiàn)其他的魂器不見(jiàn)了一定會(huì)加強(qiáng)戒備。

霍格沃茨的第二戰(zhàn)

哈利、赫敏、羅恩在霍格莫德（Hogsmeade）的街上被食死徒碰上，是阿博佛斯的機(jī)智救了他們。阿博佛斯在他姐姐阿麗亞娜的畫(huà)像后邊開(kāi)了一條通往霍格沃茨的暗道。

哈利來(lái)到霍格沃茨之后警告管理者伏地魔在秘密行動(dòng)，低年級(jí)學(xué)生為了安全都被疏散了，而高年級(jí)的學(xué)生鼓勵(lì)留下來(lái)戰(zhàn)斗。鳳凰社的成員也都召集了起來(lái)準(zhǔn)備幫忙。弗雷德疏遠(yuǎn)了的哥哥珀西（Percy）也跟家人又團(tuán)聚了。

哈利、赫敏、羅恩來(lái)到有求必應(yīng)屋尋找雷文克勞（Ravenclaw）的冠冕。馬爾夫和他的兩個(gè)小弟高爾（Goyle）和Crabbe也在那里尋找。Crabbe用錯(cuò)了咒語(yǔ)，把幾個(gè)世紀(jì)以來(lái)學(xué)生們攢下的亂七八糟的東西燒得一干二凈，冠冕也被燒掉了。哈利和朋友們用在那里找的掃帚飛走了，走時(shí)還從火里救了德拉科·馬爾夫和高爾，但是沒(méi)能及時(shí)找到Crabbe，被燒死在火中。羅恩和赫敏則跑到密室里取走了怪蛇的毒牙，只有毒牙才能毀掉做在霍夫帕夫（Hufflepuff）杯子里的魂器。

弗雷德在一堵墻爆炸時(shí)被燒死了，海格也被抓在Acromantulas手里。哈利又一次進(jìn)入幻境之后，他和羅恩與赫敏推斷出了伏地魔的居所在哪里，于是三人來(lái)到了Shrieking Shack。他們看到伏地魔命令毒蛇娜吉妮除掉斯內(nèi)普，伏地魔以為這樣就能把長(zhǎng)者杖的魔力傳到他身上。在被毒蛇咬傷的彌留之際，斯內(nèi)普把自己的記憶完完全全送給哈利·波特。哈利在冥想盆（Pensieve）里回顧了斯內(nèi)普的記憶，原來(lái)斯內(nèi)普一直都是鄧布利多一邊的，而且他一直都對(duì)哈利的母親Lily Evans心存愛(ài)意。鄧布利多命令斯內(nèi)普情勢(shì)危急時(shí)殺掉自己，況且放在藏有魂器的指環(huán)上的咒語(yǔ)已經(jīng)造成鄧布利多的性命只剩一年了。哈利也發(fā)現(xiàn)自己居然也是一個(gè)伏地魔的一個(gè)魂器，只要哈利還活著，伏地魔就除不掉，哈利一時(shí)覺(jué)得人生沒(méi)了意義。哈利叫上納威（Neville）幫助羅恩和赫敏一起去殺掉毒蛇娜吉妮。這時(shí)伏地魔建議雙方?；鹨粋€(gè)小時(shí)，以便雙方都能料理死傷者，如果一小時(shí)之后哈利不自動(dòng)出現(xiàn)，那伏地魔就會(huì)繼續(xù)殺戮。哈利穿著隱身斗篷走向死亡森林去面對(duì)伏地魔，路上他看到了盧平（Remus Lupin）和唐克斯（Tonks）的尸體。死在那里還有Colin Creevey，一個(gè)留下來(lái)戰(zhàn)斗的學(xué)生，才上六年級(jí)。他走到死亡森林邊緣突然想起金色飛賊上的銘文里的“結(jié)局”，于是哈利把金色飛賊放在嘴里，心中想的是“我要死了”。哈利發(fā)現(xiàn)那顆金色飛賊里藏著的是那顆回魂石，三間死圣物中的一個(gè)。于是哈利召喚回了父母的、小天狼星布萊克和盧平的靈魂，他們飄在哈利兩旁，給他幫助和保護(hù)。

見(jiàn)到伏地魔之后，哈利發(fā)現(xiàn)海格被押作人質(zhì)。哈利一現(xiàn)出身來(lái)就被一記Avada Kedavra咒擊倒。哈利醒來(lái)時(shí)仿佛置身在國(guó)王十字車(chē)站，碰到了已經(jīng)去世的鄧布利多。也說(shuō)不清哈利是真的死去，還是鄧布利多偶然到哈利夢(mèng)中來(lái)訪。哈利發(fā)覺(jué)咒語(yǔ)擊潰了參在自己體內(nèi)的那一部分伏地魔的靈魂，夢(mèng)中的火車(chē)站角落里有一個(gè)將死的生命，或許就是那一點(diǎn)靈魂。他也發(fā)現(xiàn)鄧布利多曾經(jīng)奮力尋找三件圣具，不過(guò)理由倒并不那么高尚。最后鄧布利多兄弟二人和Grindelwald曾有一場(chǎng)決斗，決斗中阿麗亞娜被誤傷致死。而事到如今，只有哈利才有資格擁有三間死圣物。哈利也知道了自己的魔杖之所以會(huì)擊敗伏地魔的，是因?yàn)樵还哪д仁┻^(guò)Priori Incantatem咒語(yǔ)；下一次遇到伏地魔時(shí)也會(huì)有這樣的反應(yīng)，不管他拿的是不是自己的魔杖。鄧布利多問(wèn)哈利是要“一起走”還是要繼續(xù)活著除掉伏地魔，他選擇了后者。

在森林里伏地魔命令海格把貌似死了的哈利帶回霍格沃茨學(xué)校，殺殺士氣。然而納威勇敢地站起來(lái)拒絕加入伏地魔的食死徒隊(duì)伍。作為懲罰伏地魔給納威施了咒語(yǔ)還給他頭上戴上一定著火的帽子。就在此時(shí)霍格斯米德城的男女老幼都沖上前來(lái)和霍格沃茨最后的守護(hù)者們一道與伏地魔決一死戰(zhàn)。哈利趁亂給自己批上隱身斗篷，而納威也敏捷地解除了自己的咒語(yǔ)，抽出格萊芬多劍一劍下去砍掉了毒蛇娜吉妮的腦袋，藏在毒蛇體內(nèi)的伏地魔最后一個(gè)魂器就這樣被毀掉了。同時(shí)廚房的門(mén)也猛地開(kāi)了，一群小妖怪在克利切的帶領(lǐng)下也參與戰(zhàn)斗。緊接著Antonin Dolohov被Filius Flitwick殺死，貝拉被莫麗殺死了。哈利為了保護(hù)莫麗不要被伏地魔報(bào)復(fù)，現(xiàn)出身來(lái)。

哈利在大殿里直面伏地魔，表面看起來(lái)好像哈利根本沒(méi)有優(yōu)勢(shì)，畢竟長(zhǎng)老杖在伏地魔手中?？墒枪聹y(cè)長(zhǎng)老杖原來(lái)的主人不是斯內(nèi)普而是馬爾夫。解除鄧布利多武裝、決斗時(shí)把他打倒的是馬爾夫，而斯內(nèi)普只是依照鄧布利多的愿望把他殺掉。然而又是解除掉馬爾夫武力的人卻是哈利，所以長(zhǎng)老杖真正的力量應(yīng)該在哈利這里。所以伏地魔用長(zhǎng)老杖對(duì)哈利施死咒時(shí)哈利只是用他慣常的Expelliarmus咒語(yǔ)讓死咒又反彈到伏地魔身上。伏地魔就這樣結(jié)果了。

哈利與羅恩、赫敏呆在鄧布利多生前的辦公室里，墻上掛著的歷任校長(zhǎng)的畫(huà)像對(duì)哈利無(wú)一不是熱情贊揚(yáng)。哈利用長(zhǎng)老杖的魔力修好了自己的魔杖，而長(zhǎng)老杖沒(méi)有留給自己而是放回了鄧布利多的墓地里。

結(jié)局

霍格沃茨學(xué)院的第二次大戰(zhàn)之后的19年，哈利和金妮結(jié)婚了，有了三個(gè)孩子。分別叫做James, Albus Severus和 Lily。羅恩和赫敏也結(jié)婚了，有兩個(gè)孩子，若思和雨果。兩家人在國(guó)王十字車(chē)站送孩子到九又四分之三月臺(tái)乘車(chē)到霍格沃茨學(xué)校時(shí)有相遇了。Lily還太小不能上學(xué)，Albus進(jìn)了一年級(jí)，而James已經(jīng)在格萊芬多學(xué)院讀了很久了。

在火車(chē)站哈利、金妮、羅恩、赫敏隔著月臺(tái)看到馬爾夫和他的妻子和孩子Scorpius，這些曾經(jīng)的對(duì)手或許已經(jīng)和解了吧。頑皮的James看到Teddy Lupin，盧平和唐克斯的孤子、也是哈利的教子，跟比爾和芙蓉的女兒Victoire親吻。納威也成了霍格沃茨學(xué)院的草藥學(xué)教授。

火車(chē)緩緩開(kāi)動(dòng)了，哈利緊追著火車(chē)又跑了幾步。他看著兒子瘦瘦的臉上寫(xiě)滿了興奮，一面笑著一面不住地?fù)]手，盡管看著自己的兒子漸性漸遠(yuǎn)始終還是略有所失。最后一點(diǎn)蒸汽在秋天的空氣里蒸發(fā)盡了，火車(chē)也轉(zhuǎn)過(guò)一個(gè)大彎離開(kāi)了視線，哈利道別的手還是靜靜地舉在空中。

金妮低聲自語(yǔ)道：“他會(huì)沒(méi)事的?！?/p>

哈利看著金妮，有些失神地拿下手來(lái)摸著前額上的閃電形疤痕，也低聲說(shuō)：“我知道?！?/p>

19年了，這塊疤再也沒(méi)有痛過(guò)。一切都好。

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附注：哈利三個(gè)孩子的名字都有來(lái)歷，James Potter是哈利的父親，Lily是哈利的母親，Albus是鄧布利多的名字，Severus是斯內(nèi)普的名字。

1、多吃菠菜

菠菜中含有豐富的抗氧化劑，對(duì)延緩衰老有很大作用，涼拌加點(diǎn)芝麻，還能健腦。此外，菠菜中大量的鐵，對(duì)于手腳容易冰冷的人來(lái)說(shuō)，可以起到補(bǔ)充氣血的作用，讓你看起來(lái)氣色會(huì)更紅潤(rùn)，顯得更年輕。

2、多吃紫色水果

據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，吃紫色水果減緩身體衰老的速度，起到防止老年癡呆癥、心臟病和癌癥的作用。比如藍(lán)莓、黑莓、黑醋栗（即黑加侖）或李子等水果還可以防止多發(fā)性硬化癥和帕金森氏癥。專(zhuān)家建議的每天5種果蔬中，紫色水果應(yīng)該占1、2種。

3、溫肚臍防衰老

肚臍在中醫(yī)中又稱(chēng)為神闕，經(jīng)常對(duì)肚臍進(jìn)行溫敷，有助于養(yǎng)脾胃，防衰老。特別是有些女性不注意腹部保暖，導(dǎo)致受風(fēng)、受寒或進(jìn)食生冷食物后出現(xiàn)腹痛、腹瀉、大便稀溏等，可以及時(shí)溫敷肚臍，緩解不適。

健康不僅是自己的，還是家庭的，培養(yǎng)健康的生活方式，對(duì)自己好，對(duì)家人也好。