做便當包裝紙 羅森吃完的便當要扔嗎

羅森吃完的便當要扔嗎

對于你的問題回答如下：

吃完的便當是要扔的，便當上面都有生產日期以及保質期的，而一般這種現(xiàn)做的便當只有一天的時間，如果不扔便當久了也不新鮮的，吃了不利于身體健康的。

如果是在店里吃便當，那自己也要扔掉，丟到指定的垃圾桶里，收拾一下，很快地，方便后面的人用餐。

家里扔的時候要考慮垃圾分類，分別有防燙的硬板紙、用過的餐巾紙、拆封的筷子包裝紙、便當盒子、拆開的勺子、便當外包裝（透明塑料薄膜）、牙簽、以及可能有沒吃完的菜。垃圾分類，才能保護環(huán)境。

希望我的回答能對你有所幫助。

如何快速準備一周便當

因為疫情的關系，我相信很多伙伴已經加入帶飯大軍了吧。自帶便當不僅可以減少交叉感染的風險，對于健身減肥的伙伴來說又能自己掌握自己的進食情況，可以自己配比每天的進食營養(yǎng)，更重要的是經濟實惠又環(huán)保。對于我這個在東北新一線城市（城市自稱，捂臉ing）的娃，初步估算過，在7、8月份蔬菜大量上市的季節(jié)，一個人帶飯平均一周買菜花費在30元左右，嗯，每頓都有肉那種。如果訂外賣平均一頓要18左右，這么算下來，自己帶飯一年差不多能省出一臺手機。這還只是初步的成本，萬一哪次外賣不干凈，進醫(yī)院了，差的成本就更高了。就算咱不差錢訂外賣，但是每次去仍外賣包裝的時候，我相信你的心一定在痛，包裝這么精美的袋子盒子就這么扔掉了，太不環(huán)保了。雖然我們不是環(huán)保小衛(wèi)士，但也不能拖環(huán)保的后腿不是。

有人說道理都懂，自己帶飯固然好，但是太浪費時間了。其實我個人的經驗告訴我并沒有大家想象的那么難，只要做到以下幾步就可以：

1提前規(guī)劃一周餐食，周日集中采購

提前規(guī)劃好自己一周的餐食，對于健身的人來說可以比較好的把控自己的碳水、蛋白質、脂肪的攝入，隨時根據(jù)自己的狀態(tài)調整飲食攝入。而對于普通人來說，就更是好好調整自己飲食的機會了。據(jù)我觀察像我這樣90后，很多人迫于脫發(fā)的壓力其實已經開始注重養(yǎng)生了，比如喝各種功效的花草茶，吃各種功效的保健品，但實際我發(fā)現(xiàn)真的很少人在關注自己的飲食。

可是，我們吃了什么才造就了什么樣的我們??！初老的人吃了太多的垃圾食品，整個人就會有一種油膩感或者爆痘或者呈現(xiàn)老態(tài)。所以，我們要想精良的身體勢必要吃精良的食物🍜，提前一周就是就是為了精良而做的功課（我比較懶，我都沒有提前制定采購菜譜，每次都是到菜市場隨機臨幸，但是大概幾樣菜怎樣搭配我會在心理做個大致規(guī)劃）。

2分批處理

很多人因為客觀因素家里沒有人幫忙準備便當，所以很多人也覺得太麻煩不喜歡做（就是懶，不接受反駁）。其實，如果周日準備充足是不需要花費太多時間的。

📍主食準備

可以一次性做好一周的主食，分成5份裝好，留出2份其余的放入冰箱冷凍。一般碳水類的東西可以事先做好放入冷凍，可以保存很久，想吃的時候拿出來解凍微波爐加熱就可以了。

當然，也可以煮紫薯、玉米等粗糧，跟主食同樣的方式保存就好了。所以上面的主食可以自己根據(jù)菜品、根據(jù)心情freestyle.

📌青菜準備

青菜大家可以在周日的時候處理一下，該摘的摘好，如果想一次性洗好，建議綠葉菜洗完之后用廚房紙都擦干凈，注意⚠️不要保留水，用廚房紙包好后放到冰箱里，這樣可以保存的久一點。需要焯水的菜、需要切開的菜可以先做出三天的量，放在冰箱里到時候直接取用就可以了。我一般的做法是在周末的時候處理三天的量，到周三晚上的時間再處理一次。

👉葷菜準備

如果是炒菜，那就是炒菜前現(xiàn)切就可以了。因為我之前要減肥，所以我基本不吃豬肉。我的葷菜一般會準備雞胸肉、牛肉、🦐蝦、魚肉。在周末的時候我會一次性多做一些雞胸肉丸、醬牛肉。雞胸肉丸多的可以放冰箱里冷凍起來。另外，會腌一些雞胸肉、魚肉、牛肉放到冰箱里，吃的當天直接拿出來煎或者烤，都很快捷。蝦一般吃水煮或者炒西藍花，因為方便快捷。

3前一晚或當天快手完成

可以選擇每天晚上或者每天早上做好，當天一般只要準備一些蔥姜蒜之類的配料炒一下，擺盤就大功告成了。

不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)，其實上面的那些食材青菜、多種主食、多種肉類隨便組合就已經有很多花樣了。尤其是如果大部分都在周末處理好了，在工作日甚至有時候只需要幾分鐘就可以準備一份便當。在我減肥的攻堅期我吃水煮菜配醬油，每天只需要把所有的東西放到便當盒里倒點醬油就可以了，非常便捷非?？?。當然，如果不想吃水煮菜，那炒個已經備好菜的快手菜也就需要六七分鐘而已。

所以，簡單、健康又省錢，伙伴們你們完全可以帶起來呀！

紙杯包裝的缺點

隨著中國的經濟迅猛的發(fā)展，一次性紙杯作為應用便當?shù)纳挠闷罚蛹衣眯?，攜帶方便已成為家庭、餐館、辦公室等場所必不可少的日用花費品。其多變的造型、鮮艷的顏色、不怕摔打的特性，受到許多人的喜愛！

但是同時紙杯也存在著很大的危害！目前市場上銷售的一次性紙杯重要分為三種，一種是用白卡紙做的重要用來裝干東西，不能盛水和油。另一種是涂蠟紙杯，這種杯子由于用蠟浸泡過，所以較為防水、厚實,但只要杯子里所裝水的溫度超越40攝氏度，蠟就會熔化，而蠟含有致癌物資多環(huán)芳烴。第三種就是現(xiàn)在人們廣泛應用的紙塑杯，外面是一層紙，里面則是一層淋膜紙，因為紙杯的制造機器門檻低，投資僅僅幾萬元就可以大量的生產加工出售，假如制造時所選用的材質不好或加工工藝不過關，生產的進程中就會發(fā)生有害物資。此外，有的紙杯生產廠家為了使杯子看上往更白，參與了大批的熒光增白劑，這些有害物質一旦進入人體，可使細胞發(fā)生變異，成為潛在致癌因素。醫(yī)學臨床實驗表明，熒光物質可以使人體細胞發(fā)生變異，如果進入人體，將是潛在的致癌誘因！也就是說：并不是越白的紙杯質量越好，而且恰恰相反，太白的紙杯往往潛藏著大量的有害物質。紙杯也并不屬于環(huán)保用品,生產進程中既要砍伐樹木，又要添加塑料，原本可以再次利用的紙由于添加了塑料也不能與傳統(tǒng)的紙結合進行再次利用，構成白色污染，被隨意丟棄在環(huán)境中的一次性的紙杯給人們視覺上所造成的"臟亂差"感覺，它破壞了城市、農村和風景區(qū)的給人的景觀美感，甚至會影響人們的工作和生活情緒，它也破壞了城市的市容衛(wèi)生，給我市創(chuàng)建國家級衛(wèi)生城市帶來了很大的困難。因此少用為宜！雖然塑料杯也存在一些污染以及對人體健康有影響但是塑料杯是可以二次利用的，它可以回收再利用，減少的對社會的污染，還可以重復循環(huán)使用節(jié)約能源，而且塑料杯的制造過程是把塑料片材進行高溫預熱，拉伸成型，吹氣，在此過程中將塑料杯進行高溫消毒，殺死有害細菌，降低了對人體健康的危害！而且它所用的塑料是可以耐高溫的，它的投資成本高，具有一定的規(guī)模和標準，制造塑料杯的廠商都是比較規(guī)范，不像制造紙杯的廠商比較亂，不好治理!觀望國外發(fā)達國家“在美國、德國、法國等國家，塑料杯機器發(fā)展迅猛，越來越科技化，越來越規(guī)整化，人們已經意識到塑料杯比紙杯更具可持續(xù)發(fā)展，更具優(yōu)越性！